أجندة هروب

سمارا نوري

أجندة وخطط عملية للهروب من الاحباط والرجوع الى توازنك اذا هطل عليك الحزن بغير ميعاد وضاقت بك السبل ووجدت نفسك في عزلة وكآبة وتوتر وأحباط.

كل منا يمر بهذه الحالات لفترة تطول او تقصر.

سأكتب رؤوس نقاط فقط وأترك لكم تصميم الخطة وتنقيذها بالطريقة التي تلائم حياتك وتناسب ظروفك لكل توصية.

كن مبدعآ وجريئآ وأترك الخيال واسعآ عند الاقدام بتنفيذ اي من الخطوات، وأياك أن تقوم بها بكسل او تململ او بلا ارادة.

فأما أن تلتزم بها او لا.

لا داعي أن تتعب نفسك أن كانت نيتك القراءة والاطلاع وفي قرارة نفسك أنت مصر على الانطواء والهروب من نفسك.

علمآ بأن هذه الخطط من صميم تجربتي وليس من نظريات الكتب او تأليف مدونة.

أجندة العمل

أخرج عن المألوف بين الوقت والآخر.

أقدم على أمر فيه مخاطرة ولكن بلا تهور.

أهمس بالشكر في كل لحظة مهما كان شعورك.

القسوة خراب القلوب والرحمة بلسمها فكن رقيقآ وابعد عن الغلظة والتجهم.

أستغرق في اللحظات الجميلة وأمسك بها بقوة وأسترجعها كلما شعرت بحاجة اليها.

لاتخف من الخطأ والفشل.

شاطر الاخرين نعمتك.

أنفتح على الاخرين بلا شروط وأفتح حوارآ موضوعيآ وملهمآ بلا مقدمات.

تعهد بعمل صغير ولكن طيب في كل يوم.

لاتتوقف عن العمل عندما تشعر بالمرارة ولا تجعل الاحزان تطفيء شعلة الحياة بداخلك، ثابر على العمل مهما كانت احاسيسك.

واصل الحركة ولا تبق ساكنآ في صندوق الاحزان مهما كان قلبك مليئآ بالآسى.

كن شغوفآ بحياتك وأظهر الحماسة والاهتمام بيومك.

أبحث عن أي وسيلة ممكنة تجعل حياتك غنية بالاحداث.

تجنب الجدال.

كن قريب من الله وأبحث عنه.

تجنب الوحدة وشارك الآخرين لحظاتك السعيدة ومتعك الصغيرة.

قد تكون هناك طرق أخرى بسيطة وفعالة، ولكل شخص طريقته في رؤية الامور ومعالجتها من زاويته والطريقة التي تناسبه.

أيآ كانت فأنها أفضل من الاستسلام والتشاؤم والرضوخ للوحدة ومعاشرة المتشائمين.

أصبحنا نعيش في عصر لايمكن أن نتنفس فيه ونتسكع ونلهو ونضحك ونعمل بدون سلاح واحد على الاقل لمقاومة الاحباط والا أنضممنا الى شلة -الزومبيز- التي تغزو كوكبنا الغير آمن.

Advertisements

4 أفكار على ”أجندة هروب

  1. اجندتك ثرية بمحتواها وفقك الله لمزيد من العطاء والعمل …. ليت بأستطاعتي أن اطبقها بكل خطواتها..غير انني وجدت بعض الخطوات صعبة التطبيق
    ذكرت لي مرة احدى القريبات جملة مازالت عالقة في ذاكرتي قالت” إن اللحظات السعيدة في حياة الانسان قصيرة جداً” ليتنا ندرك هذه اللحظات فنطيل الاستمتاع بها ونمسك بها كما وصفتي. الحمد لله على كل حال
    اسعد الله قلبك وامتعك بابداع يصل بك الى اعلى القمم
    دمت بخير وعافية ومتألقة دوماً

  2. اعرف انها ليست سهلة وﻻتطبق بالكلام وتحتاج الى ارادة جبارة وجهد متواصل ولن يخذل الله عبدا جاهد وشقى ﻻجل تغيير الحال.
    بعض الخطوات سهلة وﻻتحتاج الكثير من الجهد ويمكن البدء دوما بها.
    مادام اﻻنسان متمسكا بحبل الله مستغيثا برحمته فلن يشقى ليخرج من اي ضيق.

    ودمتي لي ياغاليتي

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s